雞蛋營養價值豐富，是常見且容易取得的優質蛋白質來源，但民眾在選蛋時常有會有「紅殼蛋比白殼蛋營養」或「蛋黃顏色越深，營養價值越高」等觀念。對此，營養師針對雞蛋提出4大常見迷思，提醒民眾雞蛋的營養差異不多，並不會因為蛋殼顏色或粗糙與否而有差異。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明，相較於五花肉、培根等飽和脂肪酸會影響血液中的膽固醇數值，蛋的卵磷脂可以減少腸道脂質吸收、降低肝脂肪、增加高密度脂蛋白膽固醇，可降低心血管疾病的風險。
她並提到，國人在採購蛋時常有4大迷思，包括「蛋殼越粗糙代表雞蛋越新鮮」、「紅殼蛋比白殼蛋營養」、「蛋黃顏色越深，營養價值越高」、「雞蛋放門邊蛋架保存」，但這些說法均不正確。
迷思1：紅殼蛋比白殼蛋營養？
蛋殼顏色與蛋的營養無關，主要與雞隻品種及遺傳有關。雞蛋的營養取決於雞隻的飼料供應與健康狀況，和蛋殼的顏色無關，所以褐殼蛋與白殼蛋的營養成份並無差異。
給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 Say bye bye
微創植牙:藉由水雷射優異的特性，在骨脊條件許可下植牙。水雷射微創植牙創傷最小
線上預約慢性食物過敏檢測
為了維護下位受檢者的受檢時間~敬請準時前往。
疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館
成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫
腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害，主要會出現腦炎與心肺衰竭，有很高的死亡率。
迷思2：蛋殼越粗糙代表雞蛋越新鮮？
蛋殼表面粗糙顆粒，是因為鈣質過多分布不均勻所造成，無關新鮮程度，只要雞蛋存放的時間不要太長久，都是新鮮的雞蛋。
迷思3：蛋黃顏色越深，營養價值越高？
蛋黃顏色除受遺傳（品種）影響外，其主要受飼料中所含色素成分多寡所致。如飼料裡含有較多黃色玉米、胡蘿蔔素等，所產的蛋黃顏色就會加深，但主要營養成分差異不大。
迷思4：雞蛋該如何保存？
若民眾購買的是盒裝蛋，建議連同包裝外盒直接放進冰箱，因為每日冰箱開關造成溫度變化及晃動，蛋殼表面容易產生水氣，使雞蛋表面殘留污染物及微生物有機會滲入蛋中造成品質下降。此外，雞蛋容易在開關冰箱門時受衝擊而出現裂痕，可能造成蛋殼內側的薄膜破裂、蛋白滲出，若沒有立即食用，也會造成雞蛋變質、壞損。
#
#
#
#
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221123002284-260418
人家說的減肥天龍國這是在哪裡
易和診所提供的所有藥物包括花草茶保證皆為純天然藥物以及中藥，絕無添加任何禁藥，劇藥以及西藥
預約板橋人工植牙專科醫師
本院極重視醫療品質的落實，對於感染控制的控管以及醫護人員的訓練投入甚多心力。
愛滋檢測 – 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私
2021目前最被大眾所關切的檢測方式就是「直接核酸複製技術Nucleic Acid Technology (NAT)」方法也就是大家所稱謂的RT-PCR法，RT-PCR是利用截取血漿中HIV-1病毒RNA
寶樟林含台灣 國寶牛樟芝、蛹蟲草、靈芝 完整營養成分
六種按摩男性陰莖增長的方法
有人抱怨因為太小，從來不敢進三溫暖洗溫泉，甚至有不敢使用公共廁所，以免因太小被人嘲笑