晚上睡前滑手機是不少現代人的日常習慣，然而營養醫學功能博士劉博仁指出，手機的藍光不但會導致夜間睡眠障礙，還會抑制抗利尿激素，導致睡覺時尿液產生過多，進而造成「夜尿頻繁」的問題，因此他建議，最好入睡前1個小時就要放下手機，才有辦法改善睡眠品質，讓你一覺到天亮。
劉博仁在指出，滑手機的時候，藍光會透過瞳孔進入眼底，並刺激中樞，導致夜間睡眠容易出現障礙，抑制原本應該分泌出來、幫助睡眠的褪黑激素。除此之外，還有一種「抗利尿激素」，分泌出來後能夠減少尿液產生，但藍光會抑制其分泌，導致夜間尿液產生過多，進而造成頻尿困擾。
CURIOUS庫雷斯獨家專利紫錐菊萃取
紫錐菊的使用可參考：歐洲藥典ESCOP、美國藥典USP、德國藥典DAB、世界衛生組織(WHO) 、Commission E等
人家說的減肥天龍國這是在哪裡
易和診所提供的所有藥物包括花草茶保證皆為純天然藥物以及中藥，絕無添加任何禁藥，劇藥以及西藥
如何做愛滋篩檢?
接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定
成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫
腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害，主要會出現腦炎與心肺衰竭，有很高的死亡率。
劉博仁建議有夜間頻尿問題的人，最好在睡前1個小時就放下手機，如果11點要睡覺，10點以前就必須把手機放在一個固定的位置，不要再去觸碰它，才能讓自己保有清靜的心理狀態，身體自律神經自然變得比較容易平衡，進而改善各種睡眠問題。
林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦過去也曾發文提醒，出現「夜尿症」除了是膀胱問題以外，還有可能是心臟衰竭、糖尿病、中風、容易打鼾甚至有睡眠呼吸中止的患者，由於夜尿症的成因複雜，最好還是要到醫院檢查，平時也可以透過晚餐後不喝水，晚餐減少食用水果、湯，避免過辣、過鹹、刺激性的食物，以及改善睡眠品質等方法來緩解夜尿症。
#
#
#
#
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220607002512-260418
給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 Say bye bye
微創植牙:藉由水雷射優異的特性，在骨脊條件許可下植牙。水雷射微創植牙創傷最小
預約板橋人工植牙專科醫師
本院極重視醫療品質的落實，對於感染控制的控管以及醫護人員的訓練投入甚多心力。
紫錐菊(紫錐花)的保健食品怎麼選擇？
總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。
六種按摩男性陰莖增長的方法
有人抱怨因為太小，從來不敢進三溫暖洗溫泉，甚至有不敢使用公共廁所，以免因太小被人嘲笑