梅泰諾早上起床之後我們都會刷牙的，刷牙就是為了保證我們的口腔清潔，讓我們的口氣清新，有一個健康的開始。在洗漱過後我們最好來一杯溫開水，這個溫開水是讓我們的腸胃開始活動起來，有一個好的過度期。我們有的時候會用溫開水來漱口的，那麼我們這個時候溫開水是有什麼樣的功效呢，我來給大家介紹一下清潔口腔，溫開水五種養生妙用。
第一種就是溫開水是可以漱口並且清潔口腔的，因為是溫的開水，多以對於口腔沒有任何的刺激性，所以我們用溫開水更加的舒爽；第二種就是可以保護牙齦了，因為牙齒不注意水溫會容易牙齦出血和縮短牙齒的壽命的。
我們有的時候因為吃飯太着急了，就會噎住，那麼這個時候喝一杯溫開水就好了，所以第三章就是溫開水可以充當潤滑劑，對我們的喉管食道上面滯留的食物有很好的特異功能了，可以完全的“沖”下去。
現在的社會中的應酬是很多的，有了應酬就必不可免的會喝酒了，這個第四個溫開水的解酒效果很好；第五種就是在早上早飯前喝一杯溫開水，可以有效的的保護腸胃，促進血液的循環了。
有的人不喜歡喝水而喜歡喝飲料，但是已經有研究表明喝水的人比喝飲料的人精神更好，可以更加清醒的完成自己的工作和學習，所以還是多喝水比較好。
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